Login
-
 view (377 )     comment (10 )     last update : 17/4/2560 12:56:49
Ya
เคยมั้ย..

"มือซ้ายโอบคอเกาะไหล่ มือขวาไขว้กอดเอวตัวเอง รัดให้แน่นๆ" นอนนิ่งๆแต่จิตฟุ้งซ่าน ฝุ่นมันเข้าตาแต่เช้า ก็ไม่รู้ว่าทำไมอารมณ์อ่อนไหวอ่อนแอ ยอมแพ้ไปซะทุกเรื่อง เป็นด้วยวัยที่มากขึ้น(วัยทองประมาณนี้)หรือเป็นด้วยใจหว้าเหว่ ..... ทำอย่างไรกันคะเวลารู้สึกจิตใจถดถอยท้อแท้แล้วอยากให้ตัวเองรู้สึกอบอุ่นมีกำลังใจสู้..สู้เพื่อชัยชนะ(ใจตัวเอง) .

ความคิดเห็น
ผู้แสดงความคิดเห็น

ผมว่าพี่ต้องการเพื่อนนะครับ
ลองพักเรื่องความรักและเศร้าใจไปก่อน
ลองดูนะครับ สู้ๆครับผม
แสดงความคิดเห็นเมื่อ : 17/4/2560 13:10:14
ผู้แสดงความคิดเห็น

ขอบคุณคร้าาาบ..พยาาาาามยุ
แสดงความคิดเห็นเมื่อ : 17/4/2560 13:40:50
ผู้แสดงความคิดเห็น

บางครั้งเราก็เศร้าเพราะตัวเอง แค่ลองเปลี่ยนมุมมองความคิดดูใหม่ เปิดใจ วางอดีต มองสิ่งรอบข้างเป็นด้านบวก อะไรๆจะดีขึ้นครับ
แสดงความคิดเห็นเมื่อ : 17/4/2560 16:35:22
ผู้แสดงความคิดเห็น

การโอบกอดตัวเอง หลับตานิ่งๆเป็นการทำสมาธิขั้นต้น ให้เรามีสติที่จะรักและปกป้องตัวเองให้พ้นจากความรู้สึกแย่ๆและภัยพาลทั้งปวง ถ้าเรารู้สึกอบอุ่น ปลอดภัยและรักตัวเองแล้วถึงจะเผื่อแผ่สิ่งดีๆนั้นไปถึงคนอื่นได้นะคะ..ขอบคุณน้องๆที่แนะนำข้อคิดดีๆ . ..ขับสกู๊ดเตอร์ไปปลดปล่อยความรู้สึกซึมเศร้าไว้บนภูเขาหิมะ พร้อมขอรับพลังอำนาจแสงสว่างจากพระอาทิตย์ให้ชีวิตตนเองรับปีใหม่ไทยมาละค่ะ...
แสดงความคิดเห็นเมื่อ : 17/4/2560 20:53:44
ผู้แสดงความคิดเห็น

To Ya

ส่งใจไปโอบกอดและอุ้มชูนะครับ

ให้กำลังใจกันให้ผ่านเวลายากๆไปได้
แสดงความคิดเห็นเมื่อ : 17/4/2560 21:41:51
ผู้แสดงความคิดเห็น

To Ya

ส่งใจไปโอบกอดและอุ้มชูนะครับ

ให้กำลังใจกันให้ผ่านเวลายากๆไปได้
แสดงความคิดเห็นเมื่อ : 17/4/2560 21:42:08
ผู้แสดงความคิดเห็น

ขอบคุณคุณ Pete มากค่ะรู้สึกอบอุ่นจัง
แสดงความคิดเห็นเมื่อ : 18/4/2560 16:26:56